Gezond gewicht binnen handbereik

Miljoenen mensen zijn bezig met hun gewicht, iedere dag weer. Verschillende diëten worden geprobeerd. Oude theorieën, dan wel nieuw verschenen methoden worden uitgeprobeerd in de strijd tegen het overgewicht. Het lastige hiervan is echter dat deze methoden meestal heel algemeen zijn. Er is geen persoonlijke begeleiding en interactie. Het blijft vaak bij het raadplegen van een website of een boek. Terwijl het bij afvallen juist zo belangrijk is dat er naar de individu wordt gekeken. Ieder mens is immers anders. Eet en leefpatroon spelen een belangrijke rol. De een heeft een gezin met kleine kinderen, de ander een drukke baan met veel lunches en diners buiten de deur. Daar past geen eenduidige aanpak bij. Maatwerk is een essentiële voorwaarde voor succesvol de strijd tegen de kilo’s aan te gaan. Gezonde voeding, in combinatie met bewegen vergroot de kans op succes. Reële doelstellingen en een persoonlijk stappenplan leiden uiteindelijk tot een gezonde eet- en leefstijl.

Als gediplomeerd gewichtsconsulente begeleid ik mensen met gewichtsproblemen. Op een verantwoorde manier afvallen tot een gezond gewicht. U krijgt altijd een advies op maat.